にわかグルテンフリーダイエット

わたし、小麦アレルギーかも??という勘違いから始まったグルテンフリーダイエット生活。たぶん、わたしはアレルギーではない。勘違いから始まったものの、とりあえずやってみようと思ったので、どんな食べ物を選んで食べてるか、できたらグルテンフリーのレシピなどなど、ここに綴っていこうと思います。でも、タイトルにもある通り、“にわか”なので、また小麦は食べたいと思っています。

2015-10-30から1日間の記事一覧

グルテンフリーピーナッツバタークッキー(レシピあり)

最近、パンは週2、3回焼いていますが、 小麦の摂取量には気を付けています。 自分で焼くパンは食べたいから、 なるべくお菓子はグルテンフリーのものを 選ぶようにしています。 そこでこの間 グルテンフリーのクッキーのレシピを探していたところ 見つけま…