にわかグルテンフリーダイエット

わたし、小麦アレルギーかも??という勘違いから始まったグルテンフリーダイエット生活。たぶん、わたしはアレルギーではない。勘違いから始まったものの、とりあえずやってみようと思ったので、どんな食べ物を選んで食べてるか、できたらグルテンフリーのレシピなどなど、ここに綴っていこうと思います。でも、タイトルにもある通り、“にわか”なので、また小麦は食べたいと思っています。

2015-09-20から1日間の記事一覧

グルテンフリーをして変わったこと

今日でグルテンフリー生活をしてから 一か月と一週間経ちました。 グルテンフリーといっても醤油を使ったり、 小麦のコンタミの可能性のあるチョコレートとか食べたりしているので、 完全にグルテンを排除しているわけではありませんが、 この約一か月、小麦…